QiGong Seminar
Beim QiGong Seminar können wir durch mehr ZEIT tiefer in uns hineinschauen und mehr Klarheit erlangen. Es ist wichtig, wahrhaftig zu spüren & zu erfassen, worum es gerade bei mir geht. Was ist meine Aufgabe?
Natürlich haben wir alle große und kleine Aufgaben; oft geschieht durch das Lösen der kleinen Dinge etwas Größeres. Wir können über vieles nachdenken und dann die „Dinge“ angehen. Aber es wird immer einen Teil geben, der unbedingt die Stille braucht, die innere Konzentration und dadurch die Verbindung zur Energie. Auf diesem Wege werden wir Vieles erkennen & lösen lernen.
Die gemeinsamen Übungen können uns bei unserem eigenen WEG viel Unterstützung bieten.
Seminar im August:
Übungstag zum Thema Milz
Die MILZ ist unsere MITTE und ist nach den Vorstellungen der Traditionellen Chinesischen Medizin dem SPÄTSOMMER zugeordnet.
Sie ist ein wichtiges Organ, denn von ihr gehen energetisch sehr viele Impulse aus - oder auch nicht, je nachdem, wie es um sie bestellt ist. Sie ist nicht nur wichtig für die Nahrungsverarbeitung, Appetit und Verdauung, sondern auch für die Seele, unseren Energiefluss und das Aufnehmen von Energie.
Wir werden verschiedene Akupressurpunkte der Milz nutzen, um die Energie der Milz und unsere Energie im Gesamten besser wahrzunehmen. Es geht darum, sich auf die Ebene der Wahrnehmung einzulassen und eigene Erfahrungen zu machen. Dadurch wird der Energiefluss automatisch gestärkt.
Wir werden dazu kurze und auch längere Übungseinheiten praktizieren. Ergänzend dazu werden wir gemeinsam den Heilton der Milz tönen. Raum für die Theorie & eigene Fragen ist immer gegeben.
10 - 14 Uhr
Seminar im September:
Übungstag zum Thema Lunge
Der Lungenmeridian verbindet, wie man so schön sagt, HIMMEL und ERDE. Mit der Einatmung nehmen wir Luft aus dem „Himmel“ auf, lassen sie durch unsere Körper „Erde“ fließen und atmen dann wieder aus. Ein gleichmäßiges Atmen bedeutet, dass die Energie fließt. Geht das nicht so gut, zeigt das einen Stau an. Die Luft anzuhalten, in anstrengenden oder ängstlichen Momenten, kennt Jede/r mal. Wird das aber unbemerkt zu einem Dauerzustand, ist das nicht so gut.
Eine andere „Möglichkeit“, den Stau wahrzunehmen, geht natürlich über die klassischen Lungensymptome, wie Husten, Heiserkeit, Erkältungen, aber auch über Hautprobleme, Rückenschmerzen usw.
Meistens verstecken sich dahinter ungelöste Emotionen, die auf jeden Fall auch Traurigkeit beinhalten.
Wir werden an diesem Tag verschiedene Akupressurpunkte nutzen, um die Energien dieses Meridians und des Organs Lunge ins Fließen zu bringen. Gleichzeitig wird es immer auch darum gehen, die Energien im GESAMTEN wahrzunehmen und zu verbessern.
Kurze und längere Übungseinheiten & Raum für eigene Fragen werden diesen Tag ausfüllen.
10 - 14 Uhr
Anmeldung gerne bis eine Woche vorher per Mail oder Telefon.
Seminar im Dezember:
Nierenenergie / Jahresausklang
Informationen zu diesem Seminar finden Sie zu gegebener Zeit an dieser Stelle.